１０／１９（水曜日）

佐野日大高校サッカー部
２年生１６：００～１７：３０

・脱力トレーニング

・スクデッド










２年生はいつもながら、集中力のかける選手がちらほらと、その選手に居残り説教


１年生１７：３０～１９：３０

・脱力トレーニング

・デッドリフト



前半の２年生の指導はうまく行かずにイライラ
しかし、１年生は違うぞ説明の時も私の顔から目を離さず真剣に話を聞いて相づちするほど～



グループトレーニングの際にもある選手に対して色々とアドバイスしているとグループの全員が集中して私のアドバイスを聞いてくれました。
これってあたりまえのことなのですが、自分の専門競技ではない分野では話を聞かない選手がほとんどなのです。
だから指導先の筋トレのレベルが中々上がらないのですが
専門競技の練習と同じ位に重要なことに気がついてもらいたいものです。
御チームの１年生はこれから大化けする予感期待出来ます。

今日は彼らとキャッチボールできて嬉しい
筋肉サイコーな１日でした。
ありがとー





塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-10-19 Wed