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2016年09月06日

安定

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9/2(金曜日)

東京成徳大学高校サッカー部(1年生)
16:30~19:30

星実践講座
・軸



・脳の安定と土踏まず



・リポーズ



・スクワット
2名1組でお互いのスクワットフォームをチェック



塵も積もれば肉となる肉


| アスリート養成 | 2016-09-06 Tue

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