8/15（月曜日）千葉経済大学附属高校野球部

09:30～11:30（Bチーム）












12:30～14:30（Ａチーム）










筆記具忘れが多いことに喝！！

武器を持たずに戦地に向かうようなもの！！

試合では忘れ物は絶対にしないだろう！！

それは絶対に勝ちたいからだ！！

試合に勝つためには勝つための準備が必要だ！！

日々の練習は試合で勝つための準備である！！

1日1日を試合で勝つためにしっかりと体を鍛える（準備する）ことがトレーニングだ。

1日の成功無くして試合の成功は無し！！

成功の集積場、失敗の集積場が今現在の結果なのだからな。

生き様は体に現れる。

己の歩んできた結果として今の肉体、今のパフォーマンス、今の性格がある。

ぼんくら、なまくらで生きて来た者は体もそれなり、日々目標に向かい努力して成功を積み重ね鍛え上げた肉体はアスリートらしくかっこいい体に。

己の体をもう一度鏡に見て自問自答せよ！！

己の生きてきた結果が型となり現れているはずだ。

忘れ物の失敗はしなくてもいい失敗！！

記録の失敗、勝負での負け（失敗）、三振、エラーなどの失敗は仕方ないが、忘れ物は意識を強く持てば回避できる。忘れ物の失敗は最も下各の失敗である！！

ワークアウトも野球という認識が低すぎる。

グローブ、バット、スパイク等を忘れるような物だ！！

野球の道具忘れることはほとんどないだろうが、ワークアウト必要なものはよく忘れる傾向に腹が立つ！！

このことは御チームに限ったことではなく、私のサポートチームで良く見る光景である。

情けなきかな




実践講座

・サイクルトレーニング

・記録をつける必要性

・絶対筋力と相対筋力




塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-08-15 Mon