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目を覚ませ1年生!!
7/19(月曜日) 遠野高校サッカー部 2.3年生 09:00~13:00 ○光電管測定器による50、30㍍ダッシュ測定 先ずは全体で体幹の柔軟性、連動性をア…2016.07.19
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絶対筋力と相対筋力
2016/7/15(筋曜日) 盛岡ミルマエFC(中学生) 18:00~21:30 本日からみちのくロングツアーのはじまり~~ 15日~19日まで岩手の人間となります。 初…2016.07.16
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クリスマスツリーをこしらえる
7/12(火曜日) 長岡向陵高校サッカー部(2・3年生) 16:30~19:15 筋力学講座 ・サイクルトレーニング 先月からサイクルトレーニングをスタート ちゃん…2016.07.12
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デッドリフトは脱力
7/11(月曜日) 長岡向陵高校サッカー部(1年生) 16:30~19:30 筋力学講座 日頃の選手のトレーニング計画を確認 御チームの自主性の意識は高く、チ…2016.07.12
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スピードとは出力と脱力のハーモニー
7/7(木曜日) 佐野日大高校サッカー部 1年生 16:00~18:00 実践講座 ・スクデッド なあなあになってきてるのう❗ 特にスポッターの意識があま…2016.07.07
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