7/1（金曜日）

東海大甲府高校野球部（１・２年生）
16:30～20:00

先ずは２年生
日頃からのワークアウト状況を確認。
誰一人と練習計画の中にワークアウトを取り入れてる選手はいない❗もう帰りたくなりました。
教える気力もなくなりました。


俺はなんのためにここに来ているのか？
考えると馬鹿馬鹿しくなりますので深く考えないようにとおもいつつも腹が立ってしまい❗
一喝❗
しばらく２年生に説教❗正直、２年生に対して教えることは今日はせずに、１年生とすぐに交代させたい気持ちもありましたが、ここは我慢❗


実践講座

・体幹連動エクササイズ　キャット&ドッグ



・スクワット










後半に１年生指導

今年の１年生はポテンシャルが高いだけでなく、日頃のワークアウト状況も出来てしっかりとしている。
御チームを指導して17年目になりますが過去に類を見ない意識の高いチームです。
やはりいい選手は精神力もそれなりに高いのでしょうか？
入部の動機が全国制覇というのがあるからでしょう！！
彼等が３年生になったらあるかも～～
全国制覇❗この今の意識を３年間持ち続けることができれば十分ありえるぞー❗

2年生はこのままだと新チームのメンバーのほとんどが１年生ということになるぞ❗

2年生の奮起に期待する❗


実践講座

ベンチプレス

１年生の本日のテーマはベンチプレス


見本として、生徒と一緒に汗を流しました

１年生は覇気があり私も触発されます

楽しい❗



１年生のおかげで機嫌なおりました～～

パンプアップサイコー❗

筋肉サイコー





次回は２年生頼むぞ❗



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-07-01 Fri