6/25（土曜日）

東京成徳大学高校サッカー部
14:00～18:30

今日は東京成徳大学高校サッカー部に筋肉を運んで来ました。

場所は東京都内で近し～

僅か45分はサイコー！！

毎日これがいい～

１年生は本日がはじめての筋肉講座です。

自己紹介

筋肉大好き48歳自称筋肉伝道師　宮本直哉です。よろしく～


筋力学講座

・マッチョになることのメリット

・サッカーと筋トレはイコールである




実践講座

・軸とは



・体幹連動エクササイズ解説

・スクワット

・ベンチプレス

なんとマネージャーまでもが自主的にトレーニングに参加

身体で体感して積極的に学ぶマネージャーに感動！！

過去こんな意識の高いマネージャーは私の指導歴24年にして初めてです。

将来、大物になること間違いない！！


興味深く最後までみんな話を聞いてくれました。
今までの成徳とは違う！！（失礼）
いいぞ～！！
教えてて楽しいぞ～！！


セミナー終了後に自身の筋トレをやってると・・・



７名もの生徒が居残り筋トレを～～
そして質問攻めに会いました






更には女子マネージャーからも質問が～

セミナー終了後に女子マネージャーからラインにて以下のメッセージが送られて来ました～～

うれぴ～～

「本日はありがとうございました！私も家でやれることはやってみようと思います！今日は長い時間ためになる講習をありがとうございました！」


帰りに教官室に立ち寄ると、体育教官室で今日の講習会であったことをパソコンに入力してました～・・・。
こんな素晴らしいマネージャーは、この道24年ですが、はじめてです。
男子でも見たことありません。

できたマネージャーで心強いぞ～


マネージャーサイコー

筋肉サイコー


彼らが3年生になった時は選手権初出場もあるかもです。
わくわく～～～～



終了後に一緒に写真撮ってくださいと言われハイポーズ


心を鷲掴みぜよ～！！

大満足な1日でした



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-06-26 Sun