6/19(日曜日）

みちのくツアー最終日

岩手高校サッカー部
13：00～16：30


セミナー前に野崎コーチから電話で本日、参加者が7名も不在で申し訳ありませんと謝罪。
インターハイ予選後、日曜日とあって気が抜けているのかなんだかわかりませんが、私もせっかく全員に教えることを準備して来ているのでがっくり来ます。
筋トレ講習会だから休んでもいいや～的な思いがあって休んだなら尚更がっくりです・・・真相はわかりませんが・・・。
とにかくまだまだ彼らの中ではワークアウトがサッカーである。
サッカーとワークアウトがイコールになっていないのです。

ワークアウトを行う環境はちゃんとチームの計画の中に作られてるのにもったいない❗

国内で普段の練習計画の中にワークアウトを取り入れているチームはまだ少なく、高校サッカーチームで全国のトップチームでさえも正しいワークアウトを練習の計画に入れているチームは少ないです。よって岩手高校のこの環境は日本の最先端と言っても過言ではありません。最先端と言えば響きが良いのですが、国内のストレングスのレベルがあまりにも低いだけなのです。だからこそ、チャンスなのに❗後は個人の意識次第です。こんなよい環境に恵まれて生徒は幸せです。

電話で野崎コーチから本日の講座で筋トレの意義についてもう一度お話をしていただきたいと要望がありましたのでそれを踏まえながら本日の講座をはじめました。


筋力学講座


・礼儀とは

・アスリート足るものは

・測定データ個人配布

・体力要素のそれぞれ

途中居眠りの生徒に喝❗

目標の無い者は去れ❗
明日、退部届けを出せ❗
心を鬼にしてはっきり言ってやりました。

こちらが真剣だからこそ、受け手がそうでない場合、腹が立ちます。

これも礼儀です。

冒頭でプリントを配り貰う際に片手で受けとる生徒が多く居たために礼儀は何のためにあるのかを話したばかりなのにこれだ❗

何を考えてるのやら？

筋肉を鍛える前に人間力を身に付けろ❗

人間力を兼ね備えたマッチョは最強なり

精神のマッチョ❗肉のマッチョ❗これぞ俺の目指すものだ❗

これぞ本当の魅力、人間力ぜよ❗
見かけ倒しじゃなく、見た目と心が一致してなきゃ本当の強さとは言わんのじゃ❗
俺はかたわを作る気はない❗

完全なマッチョを作りたいのじゃ❗


実践講座

・安定とスピード

・緊張と脱力

・軸

・脳と土踏まずの関係

・全体定理と個体定理

・体幹連動エクササイズ各種（コアシックス）

・コアインパクト（すべての動作は体幹主動である）

・正しいベンチプレス


・正しいデッドリフト





総評
今日は生徒に対して外部の人間ながらもかなり厳しいことを言いました。
私は本気です。
手抜きは致しません。
120%出しきります。
ただのお金目的でデジタル的に仕事をこなせば悩みもなく楽にセミナーを終えることが出来るでしょうが、自身が筋トレをやり抜き、そして数々の幸福を与えてくれたこの筋トレですので～～筋肉愛は誰にも負けません❗生徒徒と共に感動、喜びを共感したい❗
その一心でやっているからこそ熱くなれるし罵声もついつい出てしまうのです。
私指導中は人格が変わります。
やる気のない生徒からすると私の存在が嫌で嫌でしょうがないでしょうが、そういう人間は去ってくれて結構です。
このスタンスはこの仕事をはじめた頃から変わりませんし変える気もございません。
今後も筋肉道を１歩づつ着実に進んで行き、いつか彼らが気づいてくれることを期待しております。

やべ～！！
夢中になりすぎて・・・
新幹線の時間に間に合わない
日頃のトレーニングの成果を試す時が来た！！

出発時刻まで残り１０分・・・

学校からもうダッシュ

口から心臓が飛び出そう

何とか間に合いました～～～～

トレーニングやってて良かった

並みの４８歳なら絶対に間に合わなかったでしょうね

筋肉サイコー！！
大汗さいこー！！




塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-06-20 Mon