2016年05月17日
みちのくツアーもいよいよラスト
ブログ
5/16(月曜日)
みちのくツアー最終日
岩手県に来て今日は4日目です。
さすがにホテルでの宿泊はデリケートな私には疲れます。
さあみちのくツアー最終日、張り切って参りましょう
岩手高校サッカー部
16:40~20:30
○体力測定
・50、30㍍走光電管測定
・走り幅跳び
・反復横とび
○筋力測定
・スクワット
チームベストスクワッター&ベストベンチプレッサーの薗部君
・ベンチプレス
・デッドリフト
薗部遼亮君は、スクワット125㎏、ベンチプレス80㎏でチームで一番の力持ち~~
もちろんチームで一番の俊足でもあります。50㍍走 6秒47の高タイム〜
みんなー❗マッチョがスピードが速いことがわかっただろ~❗
俺の言った通りだろ〜スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの強いやつに限って俊足だ❗
正に筋肉の証明❗筋肉サイコー
今回の体力測定により、今までの筋トレに対する誤解や偏見がちゃんと見直され、真実に気がついたことでしょう。マッチョに対しての偏見が今日から尊敬へと変わり、今後の彼等の筋トレに対するモチベーション向上に大きく貢献することになったのではないでしょうか。
塵も積もれば肉となる
みちのくツアー最終日
岩手県に来て今日は4日目です。
さすがにホテルでの宿泊はデリケートな私には疲れます。
さあみちのくツアー最終日、張り切って参りましょう
岩手高校サッカー部
16:40~20:30
○体力測定
・50、30㍍走光電管測定
・走り幅跳び
・反復横とび
○筋力測定
・スクワット
チームベストスクワッター&ベストベンチプレッサーの薗部君
・ベンチプレス
・デッドリフト
薗部遼亮君は、スクワット125㎏、ベンチプレス80㎏でチームで一番の力持ち~~
もちろんチームで一番の俊足でもあります。50㍍走 6秒47の高タイム〜
みんなー❗マッチョがスピードが速いことがわかっただろ~❗
俺の言った通りだろ〜スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの強いやつに限って俊足だ❗
正に筋肉の証明❗筋肉サイコー
今回の体力測定により、今までの筋トレに対する誤解や偏見がちゃんと見直され、真実に気がついたことでしょう。マッチョに対しての偏見が今日から尊敬へと変わり、今後の彼等の筋トレに対するモチベーション向上に大きく貢献することになったのではないでしょうか。
塵も積もれば肉となる
| 筋力/体力・体組成測定 | 2016-05-17 Tue
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