2/23(火曜日)

千葉経済大学附属高校野球部
16:30～19:00

筋力学講座
・三大栄養素の消化と吸収
・合成と分解
・たんぱく質摂取のタイミング
・アスリートのたんぱく質の摂取量




実践講座

・ビッグスリー









はいターゲットレジェンドに挑戦させてください❗と管野竣哉(2年生)

ベンチプレス100㎏に挑戦です。

さあゆけー

ひょいっと軽くクリアー

おめでとう

筋肉サイコー
写真クリックで菅野君の勇姿が動画で観覧できます。



これで貴チームから、先週の中嶋君に続いてベンチプレス100㎏以上は貴チームから2人目です。
スクワット160㎏以上１名、デッドリフト200㎏以上２名、ベンチプレス100㎏以上2名とこの冬場に着実に筋力アップに成功した千葉経済大学附属高校野球部です。

こりゃシーズンが楽しみじゃ～



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2016-02-23 Tue