2016年01月14日
2名のターゲットレジェンド誕生!!
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205945.jpg)
千葉経済大学附属高校野球部(Aチーム)
16:30~19:00
![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
日頃のトレーニングの成果、己自身の身体特性を知ってもらうため年に2回程度体力測定を実施させていただいております。また弊社は多くの強豪チームも指導させていただいてることもあり、他チームとランキング性にしてありますので、測定をすることで選手の日頃のワークアウトに対するモチベーションアップに繋がります。
さあどんな記録が生まれることやら~~
![love](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_01.gif)
⭕グランドでの測定~
・光電管測定器による30、50㍍走
・立ち幅跳び
・反復横とび
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205722.jpg)
⭕ウエイトルームに移動
・筋力測定
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205741.jpg)
測定状況をしばらく確認・・・
![ぷんすか](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c16.gif)
喝❗喝❗喝❗
サポートができとらん❗
トレーニーがセッティングしだしたら注目し、いつなんどきでもスポット出来る心構えとからだの準備が大切だ❗日頃のトレーニングの状況が露見するのだ❗日頃から出来てない証拠だ❗俺がいるときだけ、やろうとするからそうなるのだぞ❗怒られないためのトレーニングではなく、自分の筋力向上の為に行うのだ❗
まだまだお前らにとって筋トレは野球になってない❗筋トレも野球ぜよ❗
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205802.jpg)
![パー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_11.gif)
11月にスクワット160㎏を挙げレジェンド入りを果たした坂巻君が今日はデッドリフト200㎏に挑戦❗
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205824.jpg)
すんなり挙げて2冠達成❗
![下](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_35.gif)
![にぱっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c02.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/113.jpg)
![花](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/flour_02.gif)
続いて菊池君がデッドリフト200㎏に挑戦❗
![下](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_35.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/20160114205945.jpg)
踏み圧が抜け、腰も湾曲が強く安定に欠けるフォームであるがなんとか成功❗おめでとう
![花](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/flour_02.gif)
競輪、ラグビー、格闘技なんかいいかもですね
![にぱっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c02.gif)
しかし、千葉経済野球部はポテンシャル高い選手いっぱいいるな~
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
最近は成績不振ですが、個の能力はやはり目を見張るものがあります。選手の一人一人が噛み合えば来年はもしかしたら
![にひひ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c17.gif)
もちろん野球はこれだけではありませんがね
![にこっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c01.gif)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
塵も積もれば肉
![肉](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_06.gif)
| 筋力/体力・体組成測定 | 2016-01-14 Thu
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