1/31(日曜日) 遠野高校サッカー部 9:00～13:00 筋力学講座 キャプテンを例題として最近のワークアウト状況を聞き、ホワイトボードに書きみんなと一緒に…

1/30(土曜日) 遠野中学校サッカー部 13:30～17:00 ・自己紹介 貴チームにはお初にお目見え筋肉伝導師～という事で先ずは自己紹介 ○小中学生期の…

1/29(金曜日) 岩手高校サッカー部 16:40～20:00 ターゲットシステム動画観覧 筋力学講座 ・筋肉の種類 ・筋収縮のタイプ ・エキセント…

1/28(木曜日) 佐野日大高校サッカー部 (B、Cチーム) 16:00～20:00 実践講座 ・スクデッド エクササイズを始める前の心の準備をせよ❗ 本日のターゲッ…

1/27(水曜日) 栃木県佐野日大高校サッカー部(B,Cチーム) 16:00～20:00 筋力学講座 ・運動のパフォーマンスを決める4要素 ・人間を車に例えて ⭕エン…