12/13(日曜日)

足利工業高校野球部
13:00～18:00

総合体力測定

小雨の為テントを設営していただきました。お心使いに感謝です。ありがとうございます。



弊社総合体力測定(ＭＰＳＴＳ)とは・・・
アスリートに必要な全身のパワー(瞬発力)、柔軟性、敏捷性を、専用の計測器を使用して計測し、日頃のトレーニング効果を診断することにより、トレーニング成果の確認、その方法の修正を可能にすることを目的とした測定システムです。
測定の結果は過去のデータと比較を行い、身体能力の進捗が一目で理解できる結果として各個人に配布いたしております。

自身の所属チーム内でのランキングをはじめ全国の強豪チーム・選手との比較ランキングも表示され、トレーニングモチベーションを持続できる内容としております。

さらには現在プロで活躍中の選手の学生時代の記録と比較できる過去歴代ランキングも発表されます。

優秀者はトロフィーを授与され表彰されます。

スクワット160㎏
ベンチプレス100㎏
デッドリフト200㎏
クイックリフト100㎏

以上クリアした選手にはターゲットレジェンドの称号が与えられ、弊社ホームページの歴代レジェンド名鑑に掲載、更にYouTubeで挙上成功シーンを配信させていただいております。

個人評価表
チーム平均値によるチーム評価表
各種目別チーム内ランキング表(チーム内種目別、総合、体重比)
上位20人平均による他チームとの比較

全国各種目ランキング100人
全国各種目歴代ランキング100人　 各種目を得点化した合計値によるランキング(総合、筋力、体力)

⭕体力測定
30m,50mダッシュ ・・・初速・加速スピートの測定


全ての動作の始まりは正しく立つから



立幅跳 ・・・パワー(瞬発力)の測定



反復横跳 ・・・敏捷性の測定



⭕筋力測定
ベンチプレス ・・・上半身の筋力測定



スクワット ・・・下半身の筋力測定



デッドリフト・・・背筋の筋力測定



今回の測定でのヒーローはなんと言っても1年生の砂山駿貴君です。
身長168㎝で体重が86㎏と見た目は横にでかくスピードが遅いイメージが沸きますが1年生の中では一番の俊足、チーム全体でも4番目と驚きの脚の速さです。


まあ私からすれば、彼の脚腰の筋力を知っておりますのでこの結果はあたりまえと受け止めております。
力とスピードは比例するを体現してくれました。
彼のこの結果によりチームメイトも力とスピードは比例することをありありと示され、より筋トレの重要性に気づくことでしょうね～砂山よありがとう

そして本日、彼はスクワット160㎏を達成してターゲットレジェンドの称号を手中におさめました。
更にデッドリフトも175㎏と高記録を叩き出してくれました。
まだ彼は一年生なのです。今後どこまで強くなるのか楽しみです。







佐藤航大君(2年生)もベンチプレス100㎏ターゲットレジェンド認定試験を表明しチャレンジ❗

残念ながら挙がらず結果は95㎏・・・来月挙げてくれることを期待しております。

佐藤君はスクワット145㎏、ベンチプレス95㎏、デッドリフト170㎏と全ての種目でバランスよく強いです。
ビッグスリーのトータルでいくとチームナンバーワンです。
もちろんこれだけの筋力の持ち主ですから、50,30メートル走、立ち幅跳びもチームナンバーワンです。


まさに筋肉の証明ですマッチョは力が強く速い❗これが真理❗なのになぜいまだに我が国内では力とスピードは別物と言ったような反物理学的な考ええを持つ人が多いのだろうか？やはり国内では筋トレを追求してきた人間が少なく、想像、イメージで判断しているのであろう⁉このことを変えるためにも頑張らねば❗




総評
チーム全体的に見て確実に強くなって来ております。
ターゲットレジェンドに砂山君、そしてあと少しの所で達成の佐藤君と高記録に度肝を抜かれとても嬉しく思います。
貴チームで二人のターゲットレジェンドを輩出したことは過去一度もありません。
近いうちにそれが現実なものになりそうです。この冬場を越えてどんなチームになるのやら？ワクワク進化した姿が期待できそうです。

頑張れあしこう❗



塵も積もれば肉となる。

|　アスリート養成　|　2015-12-14 Mon