１０／１４（水曜日）

佐野日大サッカー部（１年生）
１６：００～２０：００

全員集合させて、一人の生徒に
「準備万端なのか？ウエイトルームの状況全てを見て、悪いと思う項目を上げてみろ?」と質問をしてみることに・・・。
「はい、プレートの置場所が補助者の妨げになる位置にあります。」

その他は？
「はい、ラックとラックの距離が近すぎて補助者同士がぶつかり危険です。」
このように問いただすとちゃんとわかるのになぜ？それを実行に移さないんじゃ～❗喝❗喝❗喝❗

面倒臭いが優先順位の上位なのはおかしいぞ❗

誰かが準備してくれるではなく自ら動いて、今日の己のトレーニングで成功出来るように最良の準備をせよ❗

これらの準備が出来ないその原因は、トレーニングに対する成功意欲がないからじゃ❗

成功意欲が高ければ、成功する為にはどのように準備すればいい⁉この思考が働き、あらゆることに視野が向き、多くのことに注意をはらいます。
先を見越して準備することができるのです。
こうした場合はこうなる可能性がある❗失敗しそうな可能性、不利なこと等１%でも予想されれば排除して、確実に準備していくものです。

目標がないから準備がおろそかである❗

もっと言えば
目標がないから正しいフォームも覚えることが出来ない。

記録を欲すれば正しいフォームに改良して効率性を考える。
さらには、栄養も休養等の大切さ、ライフワーク全般に渡り意識が向かうはず❗

ここまでいかない限り、何をお前らに教えても無駄になる❗

難しい知識何てのは二の次三の次～❗目標が備わればほっといたって自ら勝手に学び後から備わるわい❗

記録を欲せよ❗

筋肉を欲せよ❗

レギュラーを欲せよ❗

勝ちを欲せよ❗

優勝を欲せよ❗

この欲こそ大事なり～❗

欲張りこそ成功への道なり～❗

餓えて餓えて餓えまくれ～！！獣の如し～！！


実践講座

ビッグスリー

目標
１０発２セット！！

五郎丸・・・？


必ずや成功させよ❗


行けーーーー❗


ん～だいぶんグループエクササイズらしくなって来たぞ❗


補助のタイミング良し！！


回数のカウントも良し！！


実施者への励ましも良し！！

この調子でやって行けばおまえたちに明るい未来が待っとるぜよ～❗



セミナー終了後電車の中で手作りプロテインバーを貪食！！お願いだから僕の筋肉になってちょーだい




塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2015-10-15 Thu