1/27（火曜日） 遠野高校サッカー部 13:30〜18:45 遠野に到着！！ 「河童ども〜！！おまえらも筋トレやった方がええなー！！」 久々の来校に…

1/27（月曜日） 盛岡ミルマエFC(中学生) 18:00〜21:00 筋力学講座 疲労回復について エネルギーレベルの回復 ホルモンレベルの回復 筋損…

１/２９(木曜日） 佐野日大サッカー部(1年生) 16:00〜17:15 筋力学講座 「神経」 パワーを決める要因 1、筋横断面積、筋線維組成 マッチョ＆…

1/23(金曜日） 東海大甲府高校野球部 今日は運命の日です。 そうなんです。 東海大甲府高校が選抜甲子園に出場できるか発表される大事な日なのです…

１/２２（木曜日） 新潟県長岡向陵高校サッカー部 16:30〜19:20 筋力学講座 週間筋トレ頻度確認を確認 チームでの筋トレは1〜2回 後は個人の計画…