11月13日（木曜日）

佐野日大高校サッカー部
1年生

16:00～19:30

今日は佐野日大高校に高橋が行ってまいりました。本日は測定という事で、選手のコンディションを整え万全の状態での挑戦です。
前回の測定では7秒台の選手が大半でしたが、今回の測定ではほとんどの選手は６秒台でした。
順調にトレーニングの成果が出てきています。次回は6秒前半の選手が増える事に期待です。

筋力測定の方も順調に伸びています。
ベンチプレス77.5kgの選手が出てきました。最初の重量からしたらずいぶんな進歩です！
スクワット130kg、デッドリフト140kgに挑戦する選手も出てきており、このまま継続してトレーニングを行えばトロフィー間違いなし！

歴代の先輩達ごぼう抜き目指してがんばれー！

|　筋力/体力・体組成測定　|　2014-11-13 Thu