2014年11月12日
関東大会出場選手達の底力
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_210424.jpg)
パーソナルトレーニング
14:00~15:20
パーソナルトレーニングのためアトム薬局に来店。さぁトレーニング開始です!だんだん体が変わってきたとの事で、トレーニング効果を実感していただけているようです。今回は種目を絞って集中的にトレーニングしました。かなりバテバテになりながらも、最後までやり抜き通しました!いや~これぐらい選手もトレーニングできたら全国制覇間違いなし!選手に
見せてあげたいです。
本当にお疲れ様でした!ナイスガッツですo(^-^)o
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_152555-300x171.jpg)
東海大甲府高校
測定
16:30~21:00
東海大甲府高校は今回は体力測定。
ここは足の速い選手が多く、日ハムで頑張っている渡邊諒君の出身高校でもあります。一時期渡邊君が歴代最速でしたが、夏まで3年生キャプテンだった望月君が抜き、また今2年生の高部君がさらに抜くなどなど、記録を更新し続けているチームなのです。(現在歴代1位は千葉経済高校天野君)
今回の注目選手はやはり2年高部君です。前回30m4秒の壁を破り、3秒の世界に行ってしまいました。自分の記録を更新するため、かなり気合いをいれて挑戦。50mが苦手でしたが今回かなり記録を伸ばしており克服しています!
2年浅見君は文句なしの立幅跳び1位!そして足も速い!!次回は高部君を抜いているかもしれません。
1年生ながらにしてチームトップクラスの俊足の萩原君も期待です。彼は近いうちに必ず3秒の世界に行ってしまうはずです。恐ろしいです(>_<)ですが、体がまだまだ細いので課題もありますが、この冬で変わってくれるはずです!
1年高橋君はいきなり出てきた新星です!まだまだ筋力不足ですが、今回記録がかなりよかったのでスタッフの目にも止まったようです。この測定会もスタッフにアピールする場所なのです。高橋君の評価も今回で多少は変わったはずです。
最後は村上君。彼はスクワット145kgの脚力です。一般的に筋力が高いと動きが鈍いと思われがちですが、実際は違います。彼は足も速く、敏捷性もあります。今回の反復横跳びでもチームぶっちぎりのトップです!!これが筋肉の力!!!!!!!!!
1年生大会もありアピールするため各選手頑張って良い成績を出してくれましたが、速い選手が多いのでなかなか目立つには難しいかもしれません。今回は50.30mの紹介だけですが他の種目ももちろんレベルが高いです。
今後記録を伸ばし頭一つ抜けるには、体のベースを上げる必要があります。
筋トレが必要不可欠!!!
この冬で急成長しましょー!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_170634-300x212.jpg)
高部君
50m 6.14秒
30m 3.97秒
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_164727-300x171.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_164708-300x202.jpg)
浅見君
50m 6.19秒
30m 4.11秒
萩原君
50m 4.10秒
30m 6.17秒
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_191848-300x171.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_191826-300x171.jpg)
高橋君
50m 6.47秒
30m 4.13秒
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_20141112_210424-300x171.jpg)
村上君
50m 6.35秒
30m 4.17秒
反復横跳 76回
| 筋力/体力・体組成測定 | 2014-11-12 Wed
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月