7/31(木曜日）

足利工業高校野球部

教室に入るや否や引退したばかりの野球部3年生全員が揃っているではないですか
3年間お世話になったお礼を言う為に今日、この為にわざわざ挨拶に来てくれました。
かわいいのう〜！！
涙〜指導者冥利に尽きる瞬間です。

クリックすると動画が見れます。↓



お前らサイコー！！

筋肉サイコー！！

このように毎年、足利工業高校野球部３年生は、引退後に挨拶に来てくれます。
偽を尽くしてくれます。
さすが史跡足利学校の遺伝子達！！

ちなみに史跡足利学校とは
国内にただ一つ、現代に残る教育の原点で日本最古の学校です。

先ずは、私がはなむけの言葉をかけ、続いて高橋が一言
そして、選手代表としてキャプテンが代表としてお礼の言葉を述べてくれました。
まさに指導者冥利に尽きるとはこのことです。
引退してもLOVE筋肉であれ〜

午前中の部
10:30〜13:00

筋力学講座

小テスト
1年生(体力要素)

2年生(スポッターの役割)


答え合わせ




今日から新チームということで気分を新たに

喝！！気合い注入！！

　

フィジカルについて

筋肉の種類

エキセントリックの必要性


ランチタイム





午後の部

14:00〜16:15

実践講座

スピードリフトとスローリフト

分割プログラムのポイント





デッドリフトフォームを解説

後輩に教える先輩




チンニングフォーム解説





塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-07-31 Thu