5/6(水曜日）
東海大望洋高校野球部
09:30〜11:30

先日の春季高校野球千葉県大会で惜しくもベスト８敗退！！

しかし、強豪、習志野高校に勝利し、このチームでもいける！！といった価値ある大会となりました。

さあ今日もやるぜよ！！


筋肉小テスト(エキセントリック)


あのシーンをもう一度再現
久保山君のスクワット160㎏挙上動画鑑賞中
写真クリックで動画が見れます


鑑賞後に
久保山海斗スクワット表彰式(スクワット160kg挙上)



おめでとう！！
ターゲットレジェンドの仲間入り～





筋力学講座

サイズアップの為の食事



昼休み



実践講座

12:30〜15:00(3年生)

プライオリティーの法則（トレーニングの優先順位）







ビッグスリートレーニング




写真をクリックでポージングが見れます。



15:00〜17:30(2年生)

プライオリティーの法則（トレーニングの優先順位）


ビッグスリートレーニング











総評
春季高校野球大会が終わったばかりとあり、疲労感、脱力感かショックなど重なってなのか、本日はどうも覇気がありませんでした。
優勝候補の習志野戦で準決勝で勝ったにも関わらずに準決勝で格下（失礼）の松戸国際に負けたことが相当においてショックだったのでしょうか？

夏までもう一度、筋肉、技術を鍛え上げ必ずや甲子園出場の夢を果たしてくれ！！



塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-05-07 Wed