2014年04月17日
集の力を個の力に変換!!
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417114857.jpg)
東海大学付属甲府高校野球部(2年生)
16:30〜20:30
![むむっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c18.gif)
あちゃ~・・・今日のは難し~
![ぎょーん](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c10.gif)
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スラスラ~~~
![にこっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c01.gif)
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![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
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![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
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![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115043.jpg)
どのサプリにしよっかな~~~?
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417114857-1.jpg)
よし!!プロテイン買おうっと!!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115059.jpg)
![星](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/weather_12.gif)
⚫︎シーズン用バリスティック2分割プログラム
「トレーニングを開始するにあたりグループ一体となりトレーニングをせよ!!」
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![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
バーベルを握った瞬間から、3人(1グループ3名)の視線は実施者から目を離すことなくバーベルの軌道、フォームを確認、回数を数える、励ますなどの役目を怠らないように生徒に促す。
特に御チーム(東海大甲府野球部)のように人数が多いチームが、一度にトレーニングを一斉にやるとなるとスペース的に安全管理面が疎かになりやすいので、実施者以外のスポッターはそのような環境も配慮する必要があります。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115345.jpg)
グループ全員が一体となり共に記録の向上に歓喜するようでなくてはならないと思います。
個の力は弱いが集になると強い!!
集の力を吸収せよ!!
そして己の力に変換!!
そのようなチーム作りをすることが私の目標です。
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115510.jpg)
![!](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_09.gif)
全員集合!!
私の周りにチーム全員を集合させ私に気を送っていただきパワー全快!!
ベンチプレス100㎏/19レップ挙上!!
集の力を一点に集中できた結果です。(太陽の光を虫眼鏡で一点に集中させて火を起こすが如し!!)
みんな~ありがとう!!
![下](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_35.gif)
![にひひ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c17.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115605.jpg)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
![○](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_23.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/02/20140417115736.jpg)
塵も積もれば肉となる
![肉](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_06.gif)
| アスリート養成 | 2014-04-17 Thu
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