4/9(水曜日)
東海大甲府高校野球部(新入生)
17:00～21:30


今日からターゲットファミリーの仲間入りです。

ピッカピカの1年生！！

新入生52名


筋力学講座

自己紹介

ターゲット紹介ビデオ


筋力トレーニングの必要性

体力要素について



実践講座

導入期1トレーニングプログラム解説










どうか今の気持ちを3年間絶やすことなく継続してくれ！！


塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-04-10 Thu