2014年03月27日

酒井くんまたもや貪食！！

ブログ

3/27(木曜日）
千葉経済大学附属高校野球部
(Bチーム)
13:30〜16:00

小テスト

筋肉の種類

満点挙手！！

筋力学講座

神経

心理的限界と生理的限界

実践講座

2分割バリスティックプログラム

まずは全体でウォームアップを兼ねてヒンズースクワット

なんや～～～！！そのフォームは？

怒り心頭！！

もう何年やっとんや！！

先ほどの講座で教えた心理的向上は精神力、集中力が関係していると言ったばかりなのに

目的が明確でない限り、筋肉は動いてくれる訳がないのじゃ！！

嫌々の意識で、筋肉は制限を受けますので効果が出る訳がありません。

そもそも筋トレを野球の練習と思ってないことに原因があるのです。

野球で甲子園を狙うチームなので、筋トレエクササイズのフォーム習得にこんなにかかる訳がありません。

彼らは、野球選手であるのでバッティングスキルを習得するための工夫、知恵は惜しみなく使うはずです。どうすれば、速い球を捉えヒット、ホームランが打てるのか？を
その労力と同じくらい、筋トレに注いだならばどんな選手に成長するのだろうか？
私はいつもこれが残念で仕方がありません。

筋トレも野球の一部です！！

これを根幹に今まで指導をしてきておりますが、未だ中々浸透させることができずにここまで来ております。

筋トレも野球！！これを広めるために妥協は致しません！！

がんばります！！

世の中に正しい筋トレを広めて見せるぜよ！！