１/２６（日曜日）

いよいよみちのくツアー最終日！！


さあ！！ライブぜよ！！


筋肉伝道師宮本直哉のオンステージ最終章の始まりぜよ～～～！！


盛岡中央高校サッカー部

無料体験セミナー

10:00〜14:00





筋力トレーニングの必要性について語らさせていただきました。


盛岡中央高校サッカー部の皆様とお会いするのは、もちろん初めてです。


お初の筋肉お披露目筋トレセミナーは、一番やり甲斐があり、私自身一番ワクワクするセミナーでもあり、テンションリミッターカ〜〜〜ット！！


アドレナリンリンリ〜ン！！放出！！爆発寸前！！


誰か私を止めて下さ〜い！！


といった気持ちいい最高の幸せタイムなのです。


自己紹介


自称　筋肉伝道師！！　宮本直哉と申します！！




感極まってやっちゃいまいました・・・バック宙のお披露目！！


ひゅ～～うひゅう～～～～パチパチパチの大歓声があがる！！


つかみオッケー牧場


筋肉講座


筋力トレーニングの必要性

熱く語らさせていただきました！！


語らさせていただきながら、段々と生徒の顔つきやムードが変化する様を見ていくことは、最高の私の楽しみなのです！！


どんどん、私のマジックにかかり、吸い込まれて行く生徒！！


ブラックホールの如しに、どんどんと・・・・まさに宮本直哉の真骨頂なり！！


今日は、イエース！！勝った！！と思える瞬間を多く味わうことができました。^_^


このように、生徒の反応で私は勝ち負けを判断しております。


今日は、うまく生徒と調和がとれ一体となり、熱狂の坩堝化現象となり大満足に！！


今だ余韻冷めあらず^_^


誰か冷まして


途中休憩中も


鈴木一朗君が私に加圧トレーニングに興味深々みたいで、いろいろと聞いてきましたので、体験させることに


「うーん痛い・・・じゃなく気持ちいい～～～～んです！！





加圧トレーニングってこんなに痛いんですね！！なめてました・・・ところで加圧ベルトいくらするんですか？」


筋力伝道師「１６８００円じゃよ・・・」


鈴木君「たけ～～～～」


このように、筋トレに興味深くなって、筋トレのきつい、辛いと言うイメージから、楽しそう、やりたい！！マッチョになりたい！！へ変化してる証拠なのです。


そうなんです！！


筋トレは気持ちいい〜んです！！


パンプアップは気持ちいい〜んです！！


わかったならば、さあ今日からパンプアップ！！



実践講座


自重負荷トレーニングを紹介


スクワット(大腿四頭筋)




シシースクワット(大腿四頭筋)







プッシュアップ(大胸筋)




クランチ(腹直筋)



●超回復理論解説


マッスルウインドウ（４８～７２時間）ひらけ～～～ゴマ～～！！　ひらけ～～～～筋線維！！



あ〜気持ちよかった！！



今日のセミナーはサイコーサイコーチャイコフスキー！！




今日は興奮の坩堝でした！！


総評

チームのムードは、鈴木君を筆頭に明るく、積極性のあるチームに感じました。

このようなチームは、必ず強いチームとなるでしょう！！


今後の盛岡中央高校サッカー部から目が離せない！！




盛岡駅到着

はやて号+こまち号の合体シーン





ガッシ～～～～ン！！筋線維の合成をイメージしてしまうのは悲しい性なのね




本日は、場所の提供などあらゆる準備、駅までの送迎と何から何までして下さいまして感謝です。

ありがとうございました。







塵も積もれば肉となる

|　アスリート養成　|　2014-01-26 Sun