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2014年01月17日

ハイパーパンプ!!

ブログ

1/17(金曜日)

新潟県長岡向陵高校サッカー部

筋トレセミナー

16:30〜19:20



星筋力学講座


○小テスト



筋肉部位とその名称



赤点4名につきましてはレポート提出「筋肉について10枚」



○心理学



気心体の一致


夢は心のエネルギー!!



星実践講座


ビッグスリーを中心

















我慢できずに思わず私も参戦!!てへっ


昨日、購入したばかりのサプリボディーフィットの「ハイパーパンプ!!」をスクワットで試す!!


う~~~~ん漲ってきた~~~!!


スクワットは、後ほど動画にて配信予定です^o^


乞うご期待にかっ


今日も子供達から若いエキスを


| アスリート養成 | 2014-01-17 Fri

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