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2013年12月17日

■ 足利工業高校野球部&レスリング部コラボ

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12/17(火曜日)

足利工業高校野球部&レスリング部

14:30~18:30

本日は野球部、レスリング部合同でセミナーを開催させていただきました。



足工レスリング部は、ロサンゼルスオリンピック銀メダリスト長島偉之先生率いるレスリングチームです。

そんなチームに教えることが出来るとはとても光栄です。

星筋力学講座

レスリング部が初めての為、筋力トレーニングの必要性についてお話をさせていただきました。



私も高校時代アマレスをやってて、当時キャプテンを務めさせていただいてて、インターハイ、国体出場も経験いたしました。チョキ

よって、レスリングに対する思い入れは特別で、今日はいつも以上に熱いトークになっちゃいました。


そのことによって暴走しすぎた感もあり、ちょっと野球部には迷惑をかけちゃったかな?てへっ

!今日のところは、ご勘弁をてへっ

その分、来月のセミナーで10倍返しさせていただきます。

さらにまた、暴走して、またまたバク宙までやっちゃいました。

そこで、レスリング部の生徒がパー僕もできます!!と志願

お見事!!パチパチパチ~!!

さすが我が愛するレスラーだ!!にかっ

この模様は動画ユーチューブで是非御覧くださいねむむってへっ

○エキセントリックの必要性


星実践講座

○チンニング(広背筋)


○ディップス(大胸筋)


むむっ


○ベンチプレス(大胸筋)


○スクワット(大腿四頭筋)


野球部も載せとかないと、いじけ虫になっちゃうねてへっ


本日は、レスリング部の生徒達と同じ時間を共有できて最高な日でした。

また是非お会いしましょう!!

筋肉サイコーグー

レスリングサイコーグー

野球サイコー(危なく忘れるとこだった~~~汗グー

セミナー終了後

長島偉之先生より、ロス銀メダル後の天皇授賞式など、いろんな逸話を聞かせていただきました。

レスリングをやっていた私にとって、オリンピックレスラーは神~~~~~です。

塵も積もれば肉となる肉

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