４月１１日（木曜日） 東海大甲府高校野球部 １６：３０～２０：３０ 筋力学講座 新入生今日から、いよいよ初の筋トレ講座です。 初々しいの～・・・ …

4月10日(水曜日） 佐野日大サッカー部（Ｃチ－ム） 16:00～19:00 レポ－ト発表 反復横とびについて10枚 次に立幅とびについて10枚 日頃のトレ…

筋肥大させる為には、なぜ高い負荷でのトレーニングが必要なのでしょうか？ この理由についてお話させていただきます。 昨日もインナーマッスルを鍛える…

4月7日（日曜日） 東海大学甲府高校野球部 本日は東海大甲府高校の入学式及び父母会が行われました。 今年の新入部員数は48名です。 私がお手伝いをさせ…

4月6日（土曜日） 埼玉県武蔵狭山ボ－イズ（中学生ボ－イズリ－グ） 本日武蔵狭山ボーイズの入団式が行われそれに伴い、代表・監督・チ－ムスタッフ様より…