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2013年04月27日

筋肉道

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4月27日(土曜日)
足利工業高校野球部
13:00~18:30

花表彰式
ベンチプレス100㎏達成!!


チョキ須田健太君(3年生)

いい笑顔にぱっ

次に挙げるのは君だにこっ

初心者本日から新入生スタート

ということで・・・まずは私から自己紹介

筋肉大好き宮本ですloveハート


そして、高橋大輔コ-チ紹介


筋力学講座


○夢に向かってワクワク~

妄想を無限大に膨らませよ!!

成功した時の自分を妄想してトレーニング意欲を掻き立てるのじゃ~!!

筋肉を手に入れた時、どんないいことが自分を待っているのか等・・・てへっ


妄想は心のエネルギーぜよ!!

○気心体の一致

まずは気合からだ~~~!!

精神のマッチョ!!そして肉体のマッチョ!!



○筋力トレーニングの必要性

学ぶ顔は美なりハート

文武両道チョキ足利工業高校
足利学校に負けじ劣らず

星実技講座
2.3年生活はビッグスリー






1年生は導入期基本トレーニングプログラム解説
 

さあ今日から君らもタ-ゲットファミリ-の仲間だオッケー
一緒に三年間、筋肉道を極めましょうにこっ


| アスリート養成 | 2013-04-27 Sat

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