千葉経済大学附属高校野球部（1年生寮生）
2月12日（火曜日）16：30～19：00


筋力学講座
アスリートの栄養
六大栄養素
代謝について
グリコーゲンローディング
乳酸




ストラップの装着説明




エアーデッドリフト




シコササイズではなくデッドリフトですよ



デッドリフトＭＡＸ測定・・・・のはずでしたが断念
あまりのふがいない点が多い為中止～
もっと普段から気合をいれてやっとけや～！！
これでは測定にはなりません




表彰式
トロフィー、プロテイン授与





秋澤拓美君（2年生）ベンチプレス100ｋｇ




黒井駿君（2年生）ベンチプレス105ｋｇ




苅込拓人君（2年生）ベンチプレス105ｋｇ　デッドリフト200kｇ






おめでとう

|　アスリート養成　|　2013-02-12 Tue