1月31日（木曜日）16:00～18:30
千葉経済大学附属高校野球部（寮生以外の生徒）

千葉経済高校野球部グランドにて



総合体力測定（ＭＰＳＴＳ）
光電管測定器による30,50メ－トル走




ロケットスタート




またしても松尾紘武君（2年生）が自己新記録達成前回を上回る
30メ－トル走を4秒07
50メ－トル走を6秒34
筋トレがうまく行ってる証拠だ
そういえば、よく太腿を見るとバルクアップしてるではないか～
いいぞ！松尾

松尾君のつぶやき「これがグランドでなくコンクリートであればもっといいタイムが出せるはず・・・」と
確かにそうだと思います。東海大甲府野球部も東海大望洋野球部もコンクリートだったよね～
同じ条件だとしたら、もしかしたらランキング1位かもね・・・？

もっと公平にしないといけませんね
今後の課題としておきます。


本日の松尾君の走りを動画にアップ致しました。
是非見て下さい。




ウエイトルームに移動
立ち幅跳び→反復横跳び→長座体前屈




筋力測定
スクワット→ベンチプレス
見よ！！この迫力！！松尾紘武君（2年生）





何が彼達をここまで燃えさせるのか
血管が～～～～・・・




う～～～～～




む～～～～～












最後にデッドリフトのフォーム良い例、悪い例を解説

寮生以外の生徒も中々よい仕上がりになってきたぞ