11月14日（水）16：00～20：30
東海大甲府高校野球部
総合体力測定（mpsts ）です
「もちろん体力は向上しているんだろうな～・・・」
記録が落ちた生徒には何をしてもらおうかな～

50,30メートルダッシュ（光電管による測定）
　

記録係は、縁の下の力持ち牧野マネージャー
　

立ち幅跳び　　　　　　　　反復横とび
　

スクワット
　

うりゃ～
　

絶対に挙げてやる！！


ベンチプレス
ベンチプレッサー並みの素晴らしいブリッジ！！高橋亮太君（2年生）
彼のフォームはベンチ台からお尻が浮いてない完璧なフォームです。
残念ながら今回は100キロが挙がりませんでしたが年内には挙がりそうです。
これを挙げて二冠王狙え！！いや、夢の4冠を達成できるのはお前しかいない期待してるぞ亮太！！




来週はデッドリフト、クイックリフトの計測をするのでコンディション整えとけや～！！

渡邉　諒君（2年生）のつぶやき
「次、200キロ挙げるシーンをユーチューブに載せて下さいよ～」
もちろんだ～まかせなさいかっこいいとことって載せてやっからな～

|　筋力/体力・体組成測定　|　2012-11-15 Thu