11月13日（火）
佐野日大サッカー部（1年生Dチーム）
総合体力測定（mpsts）17：00～20：40

2回目の体力測定です


光電管による50，30メートルダッシュ測定
どこのチームを見ても50，30メートルダッシュを測定する時に、なぜかスタート姿勢が高いのはなんでだろ～・・・サンハイ！なんでだろ～なんでだろ～なぜだなんでだろ～
ベストレコードを狙ってるとは到底思えない多分、体が硬いせいで、低い姿勢がとり難いからそうなると思われる。


いちについて～！よ～い！！


立ち幅跳び


立ち幅跳びの記録とデッドリフト（背筋力）は相関があるのだ


反復横とび
反復横とびの記録とスクワット（脚筋力）は相関がある


長座体前屈


ベンチプレス


スクワット


全体的に前回の測定より記録がかなり伸びていました

この調子で～
塵も積もれば筋肉に～


来月はデッドリフトの計測をするのでしっかりと鍛錬積むべし

|　お知らせ　|　2012-11-13 Tue