2012年09月30日
長岡向陵高校サッカー部 筋力測定その1
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/P1070304.jpg)
新潟とは言いましても、柏から長岡までで約2時間半と近いもんですが・・・
![新幹線](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/vehicle_07.gif)
日曜日でもあり午前中、午後とトレーニング指導が出来ますので日帰り出張です。
長岡向陵高校サッカー部
先月の体力測定の続きでデッドリフト、クイックリフトの測定
午前10時30から3年生と1年生6名程度
「では筋力学講座をはじめま~す!!気を付け~い!!」
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そう、高~くジャンプをするように!!
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ナイスキャッチ!!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/P1070390.jpg)
![下](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_35.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/P1070426.jpg)
ふむ~っ!!
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/P1070429.jpg)
だんだん指導に熱が~
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ヒートアップ
![ぷんすか](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c16.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/P1070435.jpg)
中食タイム
![おにぎり](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_02.gif)
![ハンバーガー](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_03.gif)
![肉](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/food_06.gif)
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| 筋力/体力・体組成測定 | 2012-09-30 Sun
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