2012年09月05日
新チーム発進!!東海大甲府野球部
ブログ
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905233801.jpg)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
![音符](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_37.gif)
![にひひ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c17.gif)
![ぽっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c12.gif)
![チョキ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_15.gif)
東海大甲府はご存知のとおり、先日行われた甲子園夏の全国高校野球選手権大会 でベスト4と言う素晴らしい成績を残してくれました。
甲子園後から今日がはじめての筋力トレーニング指導となります。
どんな筋肉に出会えることやら~
![にかっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c03.gif)
筋力学講座
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905233801.jpg)
トレーニング実技
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905233949.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905234958.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905234916.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905234937.jpg)
![下](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_35.gif)
![汗](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_13.gif)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905235020.jpg)
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905235424.jpg)
瞬よ~!!筋肉つけば鬼に金棒
![パンチ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_12.gif)
まずは年内にベンチプレスを80キロは挙げろ
![ダッシュ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/mark_16.gif)
野球センスは抜群なんであとは筋力だ!!
筋肉、筋力は継続すれば簡単につく~
![チョキ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_15.gif)
野球センスはそう言うわけにはいかない・・・それが君にはあるのだから
冬場みっちり鍛え込んで新生
![チューリップ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/flour_04.gif)
![にかっ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/face_c03.gif)
トレーニング終了後の選手同士の会話を耳をたてて聞いてみると
「諒~お前いいな~取材多くて、いっぱい本に載っていいなあ~・・・」
こんな会話をしていた
![](https://www.targetjin.com/wp-content/uploads/2023/01/20120905235502.jpg)
代表総評
新チ-ムとして指導してみての感想は、やはり甲子園ベスト4になったことが大きいのではないでしょうか。
二年生の意識が今までと比べ格段に良くなり、秋の大会も期待しちゃいます
![チョキ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_15.gif)
甲子園選抜大会も期待してるぞ
![パンチ](http://www.target-jin.com/cp-bin/blogn/ico/hand_12.gif)
| アスリート養成 | 2012-09-05 Wed
CATEGORY
- 4スタンス理論
- アスリート
- アスリート養成
- キックボクシング
- ゴルフ
- サプリメント
- シシースクワット
- ジュニアパーソナルトレーニング
- スクワット
- ダイエット
- デッドリフト
- トレーニング
- パーソナルジム
- パーソナルトレーニング
- パワーリフティング
- ビッグスリー
- ブルガリアンスクワット
- ブログ
- ベンチプレス
- ボクシング
- ボディーメイク
- ボディビル
- ヨガ
- ランジ
- リポーズ
- 上半身
- 上腕骨
- 下半身
- 健康
- 全国制覇
- 全国大会
- 全国高校サッカー選手権大会
- 加圧筋トレ
- 柏市
- 柔軟性
- 栄養
- 甲子園大会
- 筋トレ
- 筋肉サイコー
- 筋肉痛
- 肩こり
- 肩甲骨下制
- 腰痛
- 腹筋
- 血流制限トレーニング
- 食事管理
- 駅近
- 高校サッカー
- 高校野球
- 高齢者パーソナル
ARCHIVE
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月