今日は妻紀子よりお知らせです。
稲毛駅前のスタジオМで毎週木曜日２時から行っているヨガ教室です。
今日は３名ご紹介いたします。
１番長く通っていただいている、クラスでは最年長大沢さん（前列男性）は本当に熱心に毎週通ってくださっています。
他の日にはスポーツクラブに通い趣味も豊富で７０歳を過ぎているなんて。。。全然感じないくらいお元気で
高齢者のお手本です。
お元気すぎるため、私もついついスパルタになってしまうこともありますが
男性の方でもヨガはできるんですよ
是非ぜひチャレンジしてほしいです。
そしてとても明るくてクラスのムードメーカー的存在の黒田さん（後方左）と須藤さん（後方右）は仲の良いお友達同士。
お二人もヨガを始めて体型がすごく変わりました
須藤さんは足腰の力がつき、ヨガを始めた当時とは見違えるほどの体力がつき、体型もホッソリされました。
ヨガは私に合う！！！とおっしゃってくださいます。
とても素敵なピンクのパンツがお似合い
ヨガはウエア選びも楽しみの１つですね。
そして黒田さんは側弯症の症状があり、当初は私も気にかけておりましたが、今では全然気にならなくなりました。
なにしろ明るく物知りで、わからないことは黒田さんい聞けば何でもわかる！ってくらい頼りになるかたです。
これからもよろしくお願いしますね
ヨガを始めてゴルフのスコアもアップしたとか
こんな楽しいクラスは新規にメンバーを募集しております。
ヨガ初チャレンジしてみませんか？
興味のあるかたはお問い合わせよりご連絡お待ちしております。
ヨガで健康に楽しい生活を～～～

|　健康増進　|　2012-08-03 Fri