今回も引き続き、小中学生期の筋力トレーニングについてのお話をさせていただきます。 なぜ小中学生での筋力トレーニングが問題視されているのか？ それは強…

「先生、筋力トレーニングをすると背が伸びなくなるのではないのでしょうか・・・？」 中、高校生の筋力トレーニングを指導している現場で一番多い質問です。 …

今日は東京都の狛江第一中学校野球部の測定にお邪魔してきました。 議題　中学生期における筋力トレーニング 光電管測定器準備よ～し！！ ウォー…

2009.1.22　ベンチプレス105kg（挙上時1年生） 千葉経済大付属高校　野球部OB　近岡　智泰君 千葉経済野球部諸君先輩に続け |　筋力/体力・体組成測…

栃木県の佐野日大高校に到着 今日はサッカー部！ 「あれからどんなに成長したことやら～ワクワク～」 まずはいつもの筋力学講座から 本日は先月行ない…